2010年01月01日
あけましておめでとうございます!

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2010年01月01日

2009年10月30日
冬に向けてどんどん寒くなっていくこれからのシーズン。
風邪、インフルエンザなど心配ですよね。
新型インフルエンザの影響もあり、手洗いやうがいの習慣づけなど
日々の生活の中で個々が取り組める予防対策は様々。
免疫力を高めてウィルスに負けない体づくりを目指し
私も実践していることが幾つかありますのでご紹介します。
昔、私が米国で暮らしていた頃はタミフルやリレンザはなかったので、
インフルエンザと判断されると医師から必ず言われたのが、
「ビタミンCと水分をたっぷり取ってとにかく寝ること!薬はありません!」。
流石に熱が高い時は解熱剤をくれたりしますが、特効薬はないと良く言われたもの。
ちなみに、現在タミフルを最も使用している国は日本だそう。
そんな訳で、まず挙げたい予防策のふたつは
■ ビタミンC補給 ■
オレンジ、みかん、いちごなどビタミンCを含むフルーツを積極的に食べたり、
サプリメントで朝晩補給しています。
■ エキナセアティーを飲む ■
もう一つは風邪予防の効能があるというハーブ、エキナセアの利用です。
アメリカンインディアンの毒蛇対応ご用達ハーブだったみたいですが、
臨床結果でも免疫効果の向上や風邪、インフルエンザの症状を
緩和する効果が認められています。

お茶は色々出ているようですが、私の一番のお気に入りは
⇒YOGIティーシリーズのECHINACEA IMMUNE SUPPORT(エキナセア免疫サポート)!

これを飲みはじめてからは今のところ毎冬風邪知らず。
YOGI TEAはインドの伝統の学問アーユルヴェーダに基づいて
様々なハーブやスパイスがブレンドされたお茶シリーズです。
大きく分けて6種類のシリーズがあり、その中でもヒーリングシリーズと
ウーマンズシリーズは特にお勧め。
前出の免疫力アップをサポートするエキナセアティーは勿論、
夜眠れない時に飲むベッドタイムティーや今流行りのデトックスティーがあります。
ウーマンシリーズはPMS対策用のウーマンズ・ムーンサイクルや
妊娠中のつわりを和らげるお茶も!
■ BOIRON(ボイロン)/ oscillococcinum(オシロコシナム) ■

ビタミン補給、お茶、と免疫力アップに取り組んでも・・・・
残念ながら「うつってしまったかな?」という時にお勧めなのが
フランスのホメオパシー製薬会社BOIRON社の「オシロコシナム」。
ホメオパシーのレメディー(薬のこと)は鉱物、植物、動物など
然物質から抽出した成分を希釈して薄くし砂糖粒にしみこませたもの。
オシロコシナムも小さな筒状の容器に小さな砂糖菓子のような粒が
たくさんはいったものです。これを舌下でゆっくり溶かしながら服用します。
副作用はありませんし葛根湯のように、早く飲めば飲むほど効果も高い
頼れるインフルエンザレメディーです。
ホメオパシーとは代替医療のひとつ。
日本語では「同種療法」「類似療法」と訳されます。
Wikipediaの解説内容から抜粋すると:
「ある症状を持つ患者に、もし健康な人間に与えたら似た症状をひき起こす物質を、
ごくわずか与えることで、症状を軽減または治癒させようとする。
例えば、解熱を促す場合には、健康な人間に与えたら体温を上げる物質を
少量患者に与える。このことによって、極めて短時間発熱が促進されるが、
すぐに解熱に向かうとされている。」
BOIRON社の製品で、もうひとつのお勧めは「サバディル」。
こちらは花粉症にとても良く効くレメディーです。
春先に花粉症がつらい方は是非一度お試しあれ。
もう少しでクリスマス、お正月と1年で最も大きなイベントシーズンが到来です。
皆さん健康管理には十分注意して素敵なホリデーシーズンをお過ごしくださいね★
2009年07月29日
皆様は、先日の「皆既日食」を観察されましたか?
日食は、見る場所によって、どのくらい深く欠けるかも違い、
日食が始まる時刻や一番大きく欠ける時刻、日食が終わる時刻も違うようですが、
先日の皆既日食は、幸運にも、アイ・キューブからも観察することができました!
日食の時刻、事務所にいたメンバー達は窓から曇り空を眺め、
雲の隙間から見え隠れする太陽に歓声をあげました。
アイ・キューブ事務所から見えた日食です。
写真

次回、日本で見られる日食(金環日食・皆既日食)は、2012年5月21日。
東北から九州にかけての一部の地域で「金環日食」を観察することが
できるそうです。
3年後・・・
どこで、誰とこの日食を見るのでしょうか。
そこに、どんな自分がいるのか、今から楽しみです・・・。
2009年05月29日
梅雨前の今の時季って、近づく夏を感じさせる明るい光と涼しい風のバランスがとても心地よい季節ですよね。
日差しは強くても、木陰に入ればひんやりとした風が通り過ぎます。
(アイ・キューブの前に続くケヤキ並木も青々と葉が繁り、その大きな傘の下を通るのが
気持ちいい毎日です)
でも、ご注意ください!そんな心地よい今の時季、実は紫外線の量が意外に多い。
3月くらいから紫外線量は増え始めて、ピークは6月から7月にかけて。
8月には、むしろ紫外線量は減るそうです。
アイ・キューブ内の女性スタッフの間でも、ちらほら日傘が活躍し始めています。
どうぞ、みなさんも紫外線対策にはぬかりなきよう、ご注意ください・・・。
◎5月もアイ・キューブでは、2名のお誕生日をお祝いしました。
第1弾 「たまには和風気分でお祝い♪」
第2弾 「似顔絵でサプライズ!(似てるかな)」
2009年04月28日
4月生まれさんは、学年ではいち早く歳を重ねることになる。
子どものころは、みんなより早く大きくなれることが、嬉しかった!
大人になるにつれ、みんなより早く歳をとってしまうことが悲しくなる(?!)。
「3月生まれの人は、ついこの間○○歳になったばかりなのに・・・」
(それとも、みんなより早く新しい歳に踏み出せることが嬉しくなる??)
さて、みなさまは、「誕生花」というものがあることをご存知ですか?
実は、1年366日それぞれに、この「誕生花」というものが存在するのです!
そして、誕生月にも「誕生花」があり、4月生まれの人の「誕生花」は、
“かすみ草”や“チューリップ”という説もあれば、
南米産のユリ科のお花“アルストロメリア”ともいわれています。
花言葉の意味を調べてみると・・・
“かすみ草”は「清い心」
“チューリップ”は「美しい瞳」
“アルストロメリア”は「未来への憧れ」
だそうです。なんだか、響きが心地よいフレーズばかりですね。
そんなフレーズがピッタリ!の2人のアイ・キューブメンバーが、
先日、お誕生日を迎えました。
4月11日 スタッフM
「元町ケーキ 春限定 桜のロールケーキ」でお祝い。
4月23日 スタッフE
「La Tour Blanc ショコラのケーキ」でお祝い。
4月にお誕生日を迎えられたみなさま、(そして弊社スタッフの2人も)
清い心と美しい瞳で、未来への憧れを抱きながら、
素敵な1年をお過ごしください!
2009年04月10日
4月。
新たな出会い、踊り出す気持ちと巡り合う季節・・・
そして、桜。
新たなるパワーを、希望を、夢を運んでくれる・・・
▼アイ・キューブ近くの茶屋之町にある通りの桜並木
![]()
アイ・キューブでは、子どもが受験を無事に終え、
会社近くの神社にお礼参りに行くスタッフの姿を目にして、
嬉しい春の便りを感じている今日この頃です。
みなさまは、桜の開花予想を何でしていますか?
気温の変化で?会社や学校、地域のイベントで?それとも花粉で?!
桜の開花予想は、気象庁のほか、財団法人日本気象協会と民間のウェザーニューズの
3者が発表していますが、
近年では、本家である気象庁の開花予想日が最も外れているらしく、
苦戦を強いられているそうです。
みなさまは、この開花予想をどのように活用されていますか?
「お花見はいつにしようかな?」「入学式の日まで咲いていてほしいな!」
「雨が降ったら散ってしまうのかな?」
この季節は、ハラハラ、ドキドキしながら過ごしてしまうものです。
アイ・キューブのある芦屋市にゆかりがあると云われる、在原業平は、
「世の中に たえて桜の なかりせば 春の心は のどけからまし」
(【通釈】この世の中に、全く桜というものが無かったなら、
春を過ごす心はのどかであっただろうな。)
と詠みましたが、昔も今も、桜に寄せる人々の思いは変わっていないようです。
どうか、夢ある思いを桜に忍ばせ、素敵な春をお過ごしください。
2009年03月31日
2009年02月26日
1月某日、
「エマジェネティックス人材育成セミナー」
に参加致しました。
エマジェネティックス(EG)とは…、
あなたの遺伝子に描かれた青写真と人生の経験からなる
思考と行動のスタイルを科学的に分析し、理解することで
対人関係や個人の資質を飛躍的に向上させることができる
プロファイリング(心理測定)を用いた研修プログラムです。
(公式サイトhttp://www.egjapan.net/より)
当日は、アイ・キューブのメンバーがほぼ全員参加し、
脳についての話や、各人のプロファイリング結果を聞いたり、
個人の特性(思考と行動)を生かした体験プログラムにチャレンジしました。
個人的に印象に残ったのが、1つの作業をグループで進める場合に、
特性が似ているメンバーが集まった場合と、
特性が異なるメンバーが集まった場合とでは、
確実に後者の方がスムーズに作業ができたことでした。
『自分とは異なる「相手の特性」を理解し、協力しあうことで大きな成果を上げる。』
仕事上だけではなく、日常の円滑なコミュニケーションを促すには、
とても重要なことだな~と改めて実感致しました。
また、普段はメンバー全員揃ってのセミナー受講などが少なく、
日頃は見られないみんなの意外な?一面も見ることができました。
主催の「NPO法人さんぴいす」様には、楽しくてタメになるセミナーを
開催いただき、感謝しております。
エマジェネティックスに興味を持たれた方は、
NPO法人さんぴいすまで是非ご連絡下さい。
最後に、
ある特性が強い順に並んだメンバーたち。
さて何の順番でしょう?
2009年01月01日
2008年12月25日
11月に、石川県・山中温泉へ行ってまいりました。
残念ながら参加できなかったメンバーもおりましたが、
計10名でサロンバスを貸し切り、旅館、温泉、お料理を堪能。
さらに、和紙漉きや和菓子作りの体験、ビール工場の見学もあり、
充実の一泊二日となりました。
●1日目
和紙漉き体験へ。
紙をすき、押し花などを乗せたり色付けしたり。その後数分乾燥させて、完成!
お宿に到着。温泉で旅の疲れを癒してから、いざ宴会スタート。
次々に運ばれるお料理の一部。
●2日目
和菓子作り体験へ。職人さんの説明について行くのに必死。
なかなか綺麗な仕上がりですよね?
ビール工場見学。ホップの実は独特の香りでした。
最後に試飲。やっぱり出来たては美味いっ!
以上、盛り沢山の内容で、楽しい旅となりました。
来年もまた行けますようにっ!!
(幹事さん>お疲れ様でした!)
2008年11月08日
11月3日、
仕事の成果を倍増させる、
『 デキルあいつのコミュニケーション・プレゼンテーション 』セミナー
に参加致しました。
講師はフォージョウハーフの日比野 大輔先生。お噂どおり、
とってもエネルギッシュ!冒頭から、その明朗快活なお話ぶりに
グイグイ引き込まれました。
「デキルあいつ」に近付くための理論と方法、それに実践を交えての研修は、
コミュニケーション力不足の私たちにとって、とても貴重な体験で、
先生がおっしゃられた通り、アイ・キューブメンバーとして
実務上今すぐ使える(使わないといけない)内容のお話ばかりでした。
例えば、
☆コミュニケーション・プレゼンテーションの目的は、
「ラポール(信頼関係)メイキング」。
☆コミュニケーションの達人は、結果を明確にしている。
(自分の意図は何なのか?)
☆プレゼンテーションで大事なのは、何を話すかではなく、何を伝えるか。
(受け手の心にどれだけ深く落ちるか?)
☆プレゼンテーションは、相手に何らかのアクションを
求めるものでなければならない。
などなど。この他にも、仕事の成果を倍増させる為にはさまざまな理論があり、
それらに取り組む際に意識すべきこと、具体的な手法などを教えて頂きました。
一度に全部は難しそうなのですが、教えて頂いたこと、
少しずつでも意識して練習を重ねることで、「無意識に」
できるようになれれば…と思います。
長時間、汗だくになるまでお教えくださった日比野先生、
リソースパーソンとしてアドバイスしてくださった参加者のみなさま、
また今回参加をお声掛け頂いた株式会社 ピー・キューブ代表 池田様。
このような機会を与えていただいたこと、心から感謝しております。
本当にありがとうございました!
池田氏(中左)、日比野氏(中右)とともに。
2008年10月17日
9月某日、弊社木村の送別会として神戸市内でBBQを行いました。
一時は台風が近付き開催が危ぶまれましたが、当日は見事な秋晴れ。
ちょっとジリジリするぐらいの強い日差しの中、総勢25名で早速スタートです!!
まずは飲まないと始まらない。
がっつく社員たち。
子どもたちは元気!
大人たちも元気?
みんなでごはんも炊いてみました。お焦げがいい感じ。
最後に全員集合。
全く送別会らしからぬ会になってしまいましたが、
みんなでとっても楽しく過ごせた1日でした。
きむねえ(あっちゃん)、お疲れ様でした!!
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後日談:
子どもたちと遊び過ぎた約2名が、週明け、軽い捻挫で出社しました。
やっぱり無理は良くないですね…。
2008年07月01日
2008年06月27日
2008年04月15日
4月4日、アイ・キューブでは毎年恒例となったお花見、
兼、新メンバーの歓迎会が開催されました。
開催日が近づくにつれ、開花の状況とにらめっこ。
急遽、予定を前倒しての実施でした。
その結果、晴天の下、満開の夜桜を堪能できました。
(当初の開催予定日は雨模様だった為、良い選択となりました。)
写真のとおり、寒さ(&飢え)対策もばっちり。
途中、お隣でお花見していたオジさま達との心温まる交流あり、
去年の社員旅行での発言をめぐる大論争(?)あり。。
苦労して運んだワインが次々に飲み干された頃、
みんなホロ酔いのイイ顔になりました。
実行委員さん>お疲れさま&ありがとうございました。
(来年も場所取りよろしくお願いします!?)
2008年04月02日
2008年04月01日
2008年01月23日
みなさま、年賀状へのご意見ご感想、どうもありがとうございました。
楽しくご覧いただけたようで、一同大変喜んでおります。
さて、ご感想ともに、いくつかお問い合わせありましたのが、左下の三浦が祈っていることに
ついてです。
「なんで祈ってんの?」
と思われた方もいらっしゃるかと思いますので、ここでこれに関するエピソードを書かせて頂こう
と思います。
昨年のことになりますが、11月に社員旅行で九州・阿蘇、黒川温泉(宿泊)、湯布院(散策)へ
一泊二日で行かせていただきました。
残念ながら参加できなかったメンバーもおりましたが、計9名で、美味しいものをたくさん頂き、
大自然を満喫。
大満足の1泊2日間でした。
いつものように見片がプロ級写真を数多く撮ってくれたのですが、その中に傑作が多数。
その一つが「祈る三浦」です。
以前から「地蔵顔」との指摘はあったのですが、ここまで似ているとは・・・。
ということで、年賀状でも皆様のご多幸を祈らせていただきました。
旅自体は非常に順調だったのですが、何事もなく終わらないのが私たちの旅。
大分空港でチェックインして、お土産買って、時間が余ったのでみんなでテレビ観て
待っていたら、ふと小田の一言。
「あれ・・・なんか欠航って出てない?」
さっきチェックインできたのに、なんでーーーーー!!!!!
と怒っている間もなく、最寄駅(とはいえタクシーで1時間弱)の「杵築」に送還(?)され、
陸路で帰ってまいりました。
無事翌日からの勤務には影響なかったのでほっとしましたが、ドキドキの社員旅行でした。
では今年もアイ・キューブは個性豊かな社員がみんなで力を合わせ、最大限の力を出して
まいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
2008年01月07日
2007年11月15日
2007年10月31日
2007年09月11日
2007年09月07日
以前、アイ・キューブ「にわか園芸担当」三浦が植えた花の苗が、
見事に花を咲かせました!
以前の記事はこちら⇒http://www.ai-cube.co.jp/about/05/2007/05/post_2.html
とはいえ、ここまで来るのに紆余曲折ありました。。。
間もなく満開!と楽しみにしていたのに、この夏の信じられない暑さで翌朝ぐったりしていたり、
ばらばらとさみだれで咲いてしまい、なかなか「満開」認定できなかったり。
でも、6月の写真と比べると、成長のあとがくっきり!
ここで「満開」認定してしまいましょう!
夏の疲れが出ないように、これからも大切に育てたいと思います。
2007年06月15日
2007年05月28日
「これ週末にもらったんだけど、会社の玄関がさみしいから持ってきたのー」
と社長広野が持ってきたのは、小さな「ブリエッタ」という花の苗。
早速「園芸担当」?に三浦が就任し、植え替え用の鉢を探したのですが、ちょうどいいものが
なかなか見つかりません。
結局その苗に付いていたラベルから園芸ショップを調べ出し、そこのWEBサイトで専用鉢を
買うことになりました。
インターネットって本当に便利。ほとんどこれで、用事が済んでしまいます。
専用鉢が到着して、早速植え替え。さすが、いい感じに収まりました。
今はちょっと大きすぎるように見える鉢ですが、みるみる成長して、そのうちこの鉢が見えない
くらいのお花でいっぱいになるそうです!
とっても楽しみです。
満開になったら、またBlogに載せますので見てくださいね。
2007年05月23日
アイ・キューブの調査では、モニターさんにお写真をお送りいただくこともあります。
先日の出来事。
もともと「パソコンはちょっと苦手で・・・」とおっしゃっていた関東のモニターさんから、
「デジカメの写真のサイズを小さくする方法がわからなくて」と連絡が入りました。
まずは現在のファイルサイズを聞こうと、貴田が
「お写真のサイズはどのくらいですか?」とお聞きしたところ、
「えーと、38・・・エム・ビーと書いてあります。」
38メガバイト?!
これではメールで送れないであろうと、サイズ変更をお願いすることに。
「すべてのプログラムをクリックしてください。いっぱい出てきましたよね。上から読んでいただけますか?」
「左上の、左から4つめの『イメージ』をクリックして、その下のサイズ変更を・・・」
と、芦屋と関東でパソコン画面を見ながらの電話説明にお付き合いいただき、なんとか98キロバイトまで小さくしたデータをご送付いただくことに成功しました!
「つたない説明にお付き合いいただき、ありがとうございました!」 (貴田より)
そんな貴田は、モニターさんとのやりとりが楽しくって、いきいき仕事しております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!
2007年05月16日
2007年04月17日